Technik und Taktik entscheiden Spiele. Aber sie funktionieren nur dann, wenn dein Körper und dein Kopf bereit sind, sie unter Belastung abzurufen. Genau dort setzt IFS an.
Du kannst nur abrufen, was dein Körper bereit ist zu leisten.
Nicht fünf einzelne Dienstleistungen. Ein System für deine Performance.
Wir betrachten nicht nur dein Gefühl, sondern möglichst viele objektivierbare Faktoren.
Wir identifizieren Faktoren, die Konzentration, Regeneration, Belastbarkeit und deine Leistungsfähigkeit beeinflussen.
Aus Erkenntnis wird Veränderung.
IFS überträgt Leistungsfähigkeit in spielnahe Situationen.
Wir überprüfen Entwicklung, vergleichen Daten und passen Routinen und Training kontinuierlich an.
Jede Leistung ist ein Baustein derselben Entwicklung – nicht ein einzelnes Angebot.
Analyse von Routinen, Schlaf, Ernährung, Fitness, Belastbarkeit und weiteren Faktoren, die deine Performance beeinflussen.
Verstehen, welche körperlichen Grundlagen deine Leistungsfähigkeit beeinflussen und welche Werte im Kontext eines Fußballers relevant sind.
Athletiktraining, Fitness, Belastungssteuerung und Rehabilitation mit dem Ziel, körperliche Leistungsfähigkeit auf dem Platz verfügbar zu machen.
Spielnahes Training in leistungsorientierten Gruppen statt künstlich isolierter Situationen.
Arbeit an Fokus, Routinen, Umgang mit Druck, Feedback und mentaler Leistungsfähigkeit.
Ein leistungsorientiertes Umfeld für Spielerinnen und Spieler, die Verantwortung für ihre eigene Entwicklung übernehmen.
Das Training und die Umsetzung nehmen wir dir nicht ab. Wir übernehmen dafür die Terminierung im Labor, die Bestellung von Supplements und bei Bedarf auch Spielerberatertätigkeiten.
Fußball ist ein Mannschaftssport. Wahrnehmung, Entscheidungsverhalten, Gegnerdruck, Mitspieler, Räume und Geschwindigkeit lassen sich nicht vollständig im 1-gegen-1 mit einem Trainer reproduzieren.
Deshalb entwickelt IFS jeden Spieler individuell – trainiert Fußball aber bewusst in leistungsorientierten Gruppen.
Deine Entwicklung ist individuell. Dein Sport ist es nicht.
IFS FIELD – Fußball-Gruppentraining mit spielnahem Transfer.Fünf Prinzipien, die jede Entscheidung bei IFS bestimmen.
Niemand ist für deine Entwicklung so verantwortlich wie du selbst.
Erst verstehen. Dann verändern.
Feedback ist wertlos, wenn du es nicht umsetzt.
Training muss einen Transfer auf den Platz besitzen.
Fußball ist Mannschaftssport. Entwicklung darf nicht ausschließlich isoliert stattfinden.
IFS arbeitet nicht nur mit Spielern aus einer bestimmten Liga oder Altersklasse. Entscheidend ist, wie ernst du deine Entwicklung nimmst.
Deine Spielklasse entscheidet nicht, ob du zu IFS passt. Deine Einstellung entscheidet es.
Wir liefern die höchste Qualität, die wir liefern können – und sagen dir offen, was dafür nötig ist. Entwicklung ist ein biologischer Prozess, kein Termin.
Der Körper hat extreme Anpassungsprozesse. Er ist auf Dauerstress ausgelegt und muss erst lernen, auf neue Reize zu reagieren. Deshalb arbeiten wir in Zeiträumen, in denen Anpassung tatsächlich passiert – nicht in Wochen.
Qualität heißt für uns, nicht alles selbst zu machen. Wir empfehlen spezielle Labore, Fachärzte und weitere Experten in deiner Region und arbeiten mit Trainern aus dem höchsten Umfeld zusammen.
Das Training und die Umsetzung nehmen wir dir nicht ab. Wir übernehmen aber die Terminierung im Labor, die Bestellung von Supplements und bei Bedarf auch Spielerberatertätigkeiten.
Wir versprechen dir Qualität und Ehrlichkeit. Keine Wunder in vier Wochen.
Performance Analyse anfragenIFS verbindet Wissen über den menschlichen Körper mit Sportwissenschaft, Trainingssteuerung und Fußballpraxis.
Justin betrachtet die Faktoren, die Leistungsfähigkeit im Körper und Alltag beeinflussen.
Domenik übersetzt Leistungsfähigkeit in Training und Performance auf dem Fußballplatz.
IFS verbindet Spielerinnen und Spieler, die Verantwortung für ihre Entwicklung übernehmen und voneinander lernen wollen.
Ich übernehme Verantwortung für meine Entwicklung.
IFS ist vollständig vereinsunabhängig. Unser Auftrag gilt der Entwicklung des Spielers – unabhängig davon, welches Vereinslogo er auf der Brust trägt.
Der Spieler steht im Mittelpunkt. Nicht das Wappen.
Du kannst deinen Trainer nicht kontrollieren. Deine Aufstellung nicht. Den Gegner nicht. Entscheidungen deines Vereins nicht.
Aber du kannst viele Faktoren kontrollieren, die bestimmen, welcher Spieler du auf den Platz bringst.
Control what you can control. Own your performance.
Was IFS ist, was IFS nicht ist und wie wir arbeiten.
Wenn du bereit bist, deine Leistung nicht nur zu trainieren, sondern wirklich zu verstehen und zu steuern, lernen wir dich gerne kennen.